Dans un monde où la recherche de performance va de pair avec le bien-être des athlètes, Feel Back se positionne comme un outil incontournable. Conçue par un préparateur mental et ancien entraîneur de gymnastique, FEEL BACK est né d’une double expertise et d’une volonté claire : Répondre à un besoin crucial de communication et de suivi entre les athlètes, leurs entraîneurs et leurs accompagnants de la performance.

L’origine de Feel Back : Une solution née du terrain

Après des années passées à côtoyer les défis des sportifs, notamment dans des disciplines aussi exigeantes que la gymnastique, le créateur de Feel Back a constaté un problème central : comment adapter au mieux les séances d’entraînement aux besoins individuels des athlètes ? Avec des groupes souvent composés de plusieurs athlétes, il est presque impossible pour un entraîneur de consacrer le temps nécessaire à comprendre en détail les ressentis de chacun. Or, ces informations sont essentielles pour optimiser les performances tout en préservant le bien-être de l’athlète.

C’est pour répondre à ce besoin que Feel Back a vu le jour.

Comment fonctionne Feel Back ?

Avant et après chaque entraînement, l’athlète prend quelques minutes pour répondre à une série de questions simples et précises via l’application. Ces questions, élaborées à partir d’échelles de ressentis conçues par des professionnels, permettent à l’athlète de partager :

• Son niveau de forme physique.

• Son humeur du moment.

• Son niveau de confiance et de motivation.

• Les douleurs éventuelles qu’il ou elle ressent, avec une localisation précise.

• Sa perception de la séance : satisfaction, difficultés rencontrées, ou points à améliorer.

Toutes ces données sont immédiatement transmises à l’entraîneur, qui reçoit une notification en cas d’anomalie ou de point d’attention (par exemple, une baisse de motivation ou des douleurs récurrentes). L’entraîneur peut alors consulter une fiche récapitulative pour chaque athlète, rassemblant les informations essentielles de manière claire et concise.

Cette interface permet à l’entraîneur de suivre :

• Les ressentis de ses athlètes sur plusieurs séances.

• Les évolutions physiques et mentales sur la durée.

• Les points à surveiller pour ajuster les entraînements en conséquence.

Feel Back propose également un calendrier partagé, un outil précieux pour planifier les séances, transmettre les dates importantes (compétitions, stages, rendez-vous médicaux) et optimiser l’organisation.

Les fonctionnalités complémentaires pour les athlètes

Feel Back ne s’arrête pas au simple suivi. L’application propose également des outils pour aider les athlètes à mieux gérer leur stress et leur récupération :

• Jeu de respiration pour la cohérence cardiaque : Des exercices simples pour retrouver calme et sérénité avant une compétition ou après une journée stressante.

• Audios de relaxation : Des séances guidées pour favoriser la concentration, la détente et une meilleure récupération mentale.

• Fixation d’objectifs : Une fonctionnalité permettant aux athlètes de définir des priorités claires et de suivre leurs progrès.

Une interface pour les accompagnants de la performance

Feel Back va encore plus loin en s’adressant également aux accompagnants de la performance, tels que les kinésithérapeutes, les préparateurs physiques ou les préparateurs mentaux. Grâce à l’application, ces professionnels peuvent accéder aux ressentis hebdomadaires des athlètes et repérer rapidement les points à approfondir. Cette fonctionnalité leur permet de :

• Poser des questions ciblées sur des douleurs ou des ressentis de la semaine.

• Avoir un suivi plus complet de leurs athlétes.

• Adapter leurs interventions pour répondre aux besoins réels de l’athlète.

• Transmettre leurs exercices directement à l'athléte via la plateforme Feel Back

Pourquoi choisir Feel Back ?

Feel Back est bien plus qu’une application : c’est un véritable allié dans la recherche d’équilibre entre performance et bien-être. Conçue pour tous les sports, elle s’adapte aux besoins de chaque utilisateur et facilite la communication entre les différents acteurs du monde sportif.

En quelques minutes par jour, Feel Back permet :

• Une meilleure compréhension des besoins physiques et mentaux des athlètes.

• Une communication fluide entre athlètes, entraîneurs et accompagnants.

• Une personnalisation des entraînements pour optimiser la performance.

Avec ses outils intuitifs et son approche globale, Feel Back s’impose comme une solution innovante pour tous ceux qui veulent conjuguer excellence sportive et épanouissement personnel.

Téléchargez Feel Back dès aujourd’hui et transformez votre expérience sportive ! 🏆